Nurkowanie przy zmęczeniu – kiedy odpuścić

Zmęczenie wpływa na koncentrację, tempo reakcji i zdolność rozwiązywania problemów.

Słuchaj organizmu

Jeśli jesteś niewyspany, osłabiony lub rozkojarzony, rozważ rezygnację z nurkowania.

Presja grupy nie pomaga

Nurkowanie można przełożyć. Decyzja o odpuszczeniu jest częścią odpowiedzialnego zachowania.

Prostszy plan

Jeśli warunki i samopoczucie na to pozwalają, można też wybrać krótsze i mniej wymagające nurkowanie.

Więcej znajdziesz w przewodniku Bezpieczeństwo nurkowania.